女人45岁后开始冒皱纹常吃以下两种水果淡斑去皱

2019-07-11 15:19栏目:女人
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  其实不管男人还是女人,一旦过了45岁,身体可能就会慢慢的走向衰落。因此45岁以后,我们就更应该注重养生和食疗了。尤其是女性朋友,如果平时不爱吃新鲜的蔬菜和水果,那么很可能加快身体的衰老,下面就给大家介绍几种对女人有益的养生水果。

  白草莓富含大量的菠萝朊酶、维生素C、维生素A、膳食纤维以及铁元素等成分,因此经常吃白草莓可以促进身体的血液循环,同时还可以加强子宫的月经能力,可以将毒素和垃圾充分的排出体外,因此女人常吃具有美白润肤的作用。

  黑加仑是欧美地区一种常见的水果,我国有少数地区有这种水果的存在。这种水果里面富含大量的维生素C、花青素,其中花青素是一种天然的抗氧化剂,女常吃可以起到去除皱纹的作用,具有很好的抗衰老效果,爱美的女人平时可以多吃一些。

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